喝浮来青茶的好处与副作用 - 绿茶功效_喝种绿茶的功效与作用及禁止好处

格格说茶 功效作用 2020-03-23 09:53:39 0 绿茶  作用  好处  
喝浮来青茶的好处与副作用 - 绿茶功效_喝种绿茶的功效与作用及禁止好处
  浮来青茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等,这些物质能清除有害的自由基,改善人体生理功能,对治疗高血压有一定的效果。常喝浮来青茶对身体有好处,那么喝浮来青茶的副作用有哪些?
喝浮来青茶的好处与副作用
  喝浮来青茶的好处
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  1、降脂减肥
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  现代医学研究表明,绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等物质,尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用,可促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇。
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  2、预制心脑血管疾病
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  浮来青茶中的茶甘宁,可增强血管的韧性,经常饮用,血管不易破裂。因此,常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。
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  3、延缓衰老
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  浮来青茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性,清除自由基。所以,经常饮用绿茶,可起到延缓衰老的作用。
喝浮来青茶的好处与副作用
  4、防止口臭
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  浮来青茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。单宁酸可以防止食物渣屑繁殖细菌。
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  5、改善消化不良
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  如果实由细菌引起的急性腹泻,可喝浮来青茶绿茶减轻消化不良症状。
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  6、防晒
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  浮来青茶绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能,事先涂抹含有儿茶素的茶水,皮肤中过氧化物含量减少25%以上,所以饮用绿茶可以防晒。
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  喝浮来青茶的副作用
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  1、正常饮用正常浮来青茶是几乎没有副作用的,但绿茶未经发酵,性凉,脾胃虚寒者不宜多喝。
喝浮来青茶的好处与副作用
  2、大量饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
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  3、研究表明,浮来青茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素-铁也大量流失,轻易造成缺铁性贫血。
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  4、据研究,浮来青茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,由于鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。
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  5、浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
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  6、特别要提醒的是,怀孕期间的孕妇应该尽量的避免过量的饮用绿茶。研究人员发现,摄入过量浮来青茶可以导致婴儿出生神经管缺陷,因此在怀孕期间孕妇最好是少喝浮来青茶以及其他品种的茶叶。
喝浮来青茶的好处与副作用
  浮来青茶中茶多酚的含量是各类茶种中最高的,因此能更显著的发挥茶多酚的功效与作用;浮来青茶中咖啡碱的含量虽不及红茶高,却依旧能够发挥其特有的功效。常喝浮来青茶的好处很多,但也要正确科学的饮茶,不然会对身体产生副作用。
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