哪些人不适合吃绿茶?喝绿茶的禁忌 - 绿茶基础知识_全面介绍绿茶常识

格格说茶 碧螺春 2020-05-11 13:47:29 0 绿茶  物质  茶叶  含有  加重  
哪些人不适合吃绿茶?喝绿茶的禁忌 - 绿茶基础知识_全面介绍绿茶常识
  绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶,尤其适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者食用,但是也有一些人不适合喝绿茶的,具体如下!
哪些人不适合吃绿茶?喝绿茶的禁忌
  绿茶的禁忌人群
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  1、贫血的人
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  绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,喝绿茶会加重贫血病情。
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  2、肝胃不好的人
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  绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
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  3、胃溃疡病的人
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  喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。
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  4、尿结石的人
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  绿茶茶叶中含有草酸,尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
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  5、正服药的人
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  在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效。
哪些人不适合吃绿茶?喝绿茶的禁忌
  6、发烧的人
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  绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情。
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  7、营养不良的人
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  绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
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  8、便秘的人
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  绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动,加重便秘,儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结。
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  9、孕妇
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  绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育。
哪些人不适合吃绿茶?喝绿茶的禁忌
  喝绿茶的禁忌
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  1、新鲜绿茶
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  绿茶是不发酵茶,多酚类和酶类物质丰富,凉性较强。新茶时间短,有些物质尚未氧化,用以造成肠胃刺激,导致胃溃疡等疾病,如果能等待一定时间的氧化作用,就能减少对肠胃的刺激。
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  2、头泡茶不要喝
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  在茶叶制作过程中,灰尘颗粒、农药残留难免存在,饮茶第一步经过洗茶的步骤,倒掉,不仅能洗茶,还能有洗茶的作用。
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  3、服药期间不要喝绿茶
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  绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸,可能回合药物发生反应减弱药性,影响药物的发挥作用。值得注意的是,服用药物用清水服用,不要用茶水。
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  4、胃寒者少喝绿茶
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  绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃,饮用不当还会刺激肠胃。因此,胃寒者切记少喝绿茶。
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  5、贫血之人少喝绿茶
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  绿茶中富含鞣酸物质,而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收,造成缺铁性贫血。一般来说不会有多大的影响,但是贫血之人要少喝绿茶,以免加重贫血状况。
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  6、便秘之人不能多饮用绿茶
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  适当饮用绿茶对消化、排便能起到非常好的效果。但过量饮用绿茶反而会加重便秘的情况。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质,影响肠动力的工作,致使大便脱水、干涩,加重便秘。
哪些人不适合吃绿茶?喝绿茶的禁忌
  综上所得,绿茶虽然很好,但是绿茶不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人饮用喔!
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